Este taller es para ti si…
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Sientes que hay cosas que llevas demasiado tiempo cargando y últimamente empiezan a pesar demasiado.
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Hay una versión de ti, una expectativa, una historia, una relación o una forma de vivir que ya no se siente del todo tuya.
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Estás atravesando una transición y quieres encontrar palabras para entender qué estás dejando atrás.
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Hay algo que sabes que necesitas aceptar, aunque todavía no sepas cómo hacerlo.
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Te cuesta despedirte de algunas cosas porque también forman parte de quien eres.
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Quieres usar la escritura para ordenar lo que llevas dentro, sin convertirlo en algo terapéutico.
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Buscas un espacio íntimo para escribir, pensar y escucharte sin exigencias ni juicios.
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Sientes que necesitas hacer espacio, aunque todavía no sepas exactamente para qué.
¿DE QUÉ VA?
“El arte de saber soltar” es un taller de escritura creativa e introspectiva para detenerte a mirar aquello que llevas contigo y preguntarte qué quieres seguir cargando.
Porque a veces sabemos que algo terminó, pero seguimos viviendo alrededor de ello.
A veces es una versión de nosotras mismas, una expectativa, un miedo, una historia que seguimos contando, algo que no salió como esperábamos o una manera de protegernos que alguna vez necesitamos y que hoy ya nos queda pequeña.
Durante dos horas y media, usaremos la escritura como una herramienta para hacer espacio, aceptar, despedirnos y escuchar qué quiere cambiar dentro de nosotras.
A través de ejercicios sencillos de escritura, reflexiones y lecturas breves, te acompañaré a:
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Reconocer qué llevas demasiado tiempo cargando y descubrir por qué todavía ocupa un lugar en tu vida.
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Mirar con cariño las versiones de ti que has dejado atrás, agradecerles lo que hicieron por ti y preguntarte si todavía necesitas vivir de la misma manera.
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Poner palabras a aquello que no puedes cambiar, a las historias que todavía tienen un “si hubiera” y a las cosas que quizá necesitan dejar de tener otra oportunidad.
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Elegir qué quieres conservar de lo vivido y qué estás lista para dejar atrás.
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Escribir una despedida para aquello que necesites soltar: una etapa, una expectativa, una persona, una creencia, un miedo o incluso una versión de ti.
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Hacer espacio para lo que sigue, sin tener que saber todavía quién vas a ser.
Este taller no busca que llegues con algo que obligatoriamente tengas que soltar. Tampoco busca convertirte en una nueva versión de ti en una tarde.
A veces cambiar de piel necesita tiempo.
Este es un espacio para detenerte, mirarte con honestidad y preguntarte:
¿Qué quiero seguir llevando conmigo y qué ya necesito dejar ir?
Porque saber soltar también es aprender a reconocer cuándo algo ya cumplió su ciclo.
Un espacio para escribirte sin exigirte, para despedirte sin borrar lo vivido y para hacer un poco de espacio dentro de ti para lo que todavía no conoces.
No necesitas experiencia previa en escritura.
Disponible para cualquier parte del mundo.
✷ IMPORTANTE ✷
Esta sesión NO queda grabada.
Este taller busca ser un espacio en el que podamos ser vulnerables y sentirnos seguras, por esta razón y por respeto a la privacidad de quienes seremos parte no será grababada.
Además tiene la intención de que estas 2 horas y media sean una cita íntima contigo misma, un espacio que no dejes para después y en el que puedas escribir y estar presente como lo harías en un evento único.
Asegúrate de poder estar disponible durante la sesión, ya que no hay cambios de fecha ni devoluciones.
Cuándo:
SÁBADO 3 DE OCTUBRE
7:00 PM A 9:30 PM
HORA DEL CENTRO DE MÉXICO
Dónde:
Nos conectaremos vía Zoom.
Duración:
2 horas 30 minutos
MATERIALES NECESARIOS:
Y si quieres hacerlo todavía más especial:
Prepárate un café, un té, un vinito o algo rico que quieras tener cerca durante nuestra cita.
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